✨ Этерна - фитнес-студия в Новокуйбышевске, где спорт строится на заботе о себе, уважении к телу и комфортных нагрузок 🌿
В студии работают два тренера и представлены направления для разного уровня подготовки и разных целей:
• Stretching - гибкость, подвижность и лёгкость в теле
• Здоровая спина и стопы - работа с осанкой, стопами и мышцами спины
• Pilates Smart - осанка, баланс и контроль тела
• Pilates Power - более интенсивные тренировки на жиросжигание, рельеф и выносливость
• Интенсив - активные тренировки для укрепления мышц и повышения общей физической активности
• Персональные тренировки для взрослых и детей
Занятия помогают постепенно лучше чувствовать себя, двигаться свободнее, укреплять мышцы и возвращать физическую активность в жизнь в спокойном и поддерживающем формате 🤍