ВОЛКАНА— ЭТО НЕ ПРОСТО ФИТНЕС СТУДИЯ
Это место, куда приходят люди, уставшие жить “на автомате”.
Когда нет сил.
Когда не нравится отражение в зеркале.
Когда внутри будто всё потухло.
Когда каждый понедельник начинается с обещания “начать новую жизнь” — и снова не получается.
Мы создали Волкану для тех, кто хочет снова почувствовать себя живым.
У нас не нужно быть “в форме”, чтобы начать.
Нужно только одно — желание изменить своё состояние.
Пока ты думаешь — кто-то уже меняет себя.
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Получи БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие, что бы проникнуться нашей атмосферой и познакомиться поближе
| 1 раз / 1 месяц | 0 ₽ |
ТРЕНИРОВКИ, В КОТОРЫЕ ХОЧЕТСЯ ВОЗВРАЩАТЬСЯ
Небольшие группы, крутая атмосфера и тренировки, куда идешь не "через силу", а в удовольствие
Это регулярные занятия в небольшой группе по разным направлениям: от силовых и функциональных до танцевальных и восстановительных. Каждое занятие ведёт профессиональный тренер, который следит за техникой и атмосферой.
| 1 раз / 1 месяц | 800 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 3 000 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 4 500 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 6 000 ₽ |
Мини-группа — это оптимальный формат тренировок, где в группе занимается максимум 5 человек. Здесь сочетаются все преимущества персональных тренировок и энергетика групповых занятий.
| 1 раз / 1 месяц | 1 200 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 4 200 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 7 600 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 10 200 ₽ |
Максимум внимания и персональный подход. Для тех, кто хочет быстрого результата и работы на 100%
• Полностью индивидуальный подход
Тренер составляет программу именно под ваши цели, уровень подготовки, состояние здоровья, особенности телосложения и даже график жизни.
• Максимальная эффективность
Каждое упражнение выполняется правильно и с нужной нагрузкой. Вы не тратите время зря — результат приходит заметно быстрее, чем на групповых занятиях или самостоятельных тренировках.
Подходит абсолютно для всех направлений: силовые тренировки, функционал, растяжка, высокие каблуки, современная хореография, восстановление после родов, подготовка к соревнованиям и т.д.
| 1 раз / 1 месяц | 2 000 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 7 200 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 12 800 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 16 800 ₽ |
Сплит-тренировка (персональная в паре)
Сплит-тренировка — это формат персональной тренировки для двух человек. Вы тренируетесь вместе, но при этом получаете максимум внимания тренера, индивидуальный подход и программу, составленную специально под вас двоих.
Это идеальный вариант для подруг, пар, коллег или тех, кто хочет качественные персональные тренировки.
Тренер составляет программу с учётом ваших целей: похудение, рельеф, сила, осанка, общее укрепление тела или подготовка к какому-либо событию.
(Стоимость в абонементе указана за одного человека)
| 1 раз / 1 месяц | 1 500 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 5 200 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 9 200 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 12 600 ₽ |
Нет ничего не возможного, если уделить своей цели достаточное количество времени
Автор собственного направления Движ и первая в Крыму, кто запустила тренировки в формате вечеринки.
Более 10 лет в профессиональном фитнесе и спорте. Хореограф, инструктор тренажёрного зала и универсальный тренер высокого уровня.
Спортивные достижения:
• Мастер спорта по троеборью (пауэрлифтинг)
• Мастер спорта по гиревому спорту
• МСМК в категории Hit Thrust
• Чемпионка Дальнего Востока по гиревому спорту
• Участница соревнований по фитнес-бикини
Групповые направления: Силовой фитнес, функциональный фитнес, кроссфит, растяжка, зумба, Body Pump, Cardio Strike, Hot Iron.
Что вы получите на её тренировках:
• Красивое, сильное и женственное тело с чётким рельефом
• Отличную физическую форму и высокую выносливость
• Заметное улучшение осанки, пластики и координации
• Мощный заряд энергии и яркие положительные эмоции
• Тренировки, на которых не хочется уходить — потому что это не просто нагрузка, а настоящее удовольствие и движ
Анастасия мастерски сочетает серьёзный спортивный подход с атмосферой праздника и драйва. Её занятия — это всегда высокое качество техники, индивидуальный подход и невероятная мотивация. Она точно знает, как сделать так, чтобы вы влюбились в тренировки и увидели реальный результат.
Побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто не сдаётся
Профессиональный тренер по боксу и функциональным тренировкам для девушек любого возраста.
Квалификация:
• КМС по боксу
• КМС по рукопашному бою
• 1-й разряд по самбо
• 4 профессиональных боя
• Официальный тренер Всероссийской Федерации Армейского рукопашного боя
• Педагогическое образование
На тренировках он сочетает серьёзную физическую нагрузку с мощной эмоциональной разгрузкой.
Что вы получите:
• Сильное, подтянутое тело, красивую осанку и рельеф
• Значительное улучшение выносливости и силы
• Глубокое снятие стресса, напряжения и эмоциональных зажимов
• Прилив уверенности, энергии и внутреннего спокойствия
Тренер с реальным бойцовским опытом, который умеет работать с женщинами и точно знает, как через бокс и функциональные тренировки дать не только видимый результат в теле, но и мощный эмоциональный эффект.
В танцах ты никому ничего не должен, просто есть музыка и ты в неё влюблён, а всё остальное — это между вами. Боб Фосс
Профессиональный хореограф с 21-летним танцевальным стажем и 8-летним опытом работы тренером.
Выпускница ОмГУ им. Достоевского, факультет культуры и искусств, кафедра хореографии.
Прошла стажировки и мастер-классы у лучших мировых специалистов в России, Израиле, Франции и других странах.
Достижения:
• Победитель и призёр танцевальных чемпионатов в Нижнем Новгороде, Москве, Сочи и других городах
• Участница престижной конференции Volga Champ по современным танцевальным направлениям
Серьёзная академическая база, обширный международный опыт и огромная любовь к танцу позволяют ей создавать атмосферу, в которой каждая ученица раскрывается и прогрессирует максимально быстро.
На её занятиях вы:
• Разовьёте пластику, координацию и выразительность движений
• Научитесь двигаться красиво, уверенно и эмоционально
• Получите глубокое понимание современного танца и хореографии
• Раскроете своё тело и внутреннюю свободу
• Будете получать настоящее удовольствие от каждого занятия
Тренер, которая сама прошла большой профессиональный путь и точно знает, как привести вас к результату. Её занятия — это всегда высокое качество, внимание к каждой ученице и мощный эмоциональный заряд.
Хотите танцевать красиво, свободно и с душой?
Запишитесь на пробное занятие и начните свой путь в танце вместе с настоящим профессионалом.
«Тело достигает того, во что верит разум.»
Более 10 лет в профессиональном спорте и работе с телом. Владислава — тренер, который помогает людям по-настоящему почувствовать своё тело — свободным, сильным и живым.
Она умело соединяет глубокую растяжку, функциональные тренировки и работу с мобильностью суставов. Благодаря такому комплексному подходу тело становится не только гибким, но и по-настоящему сильным, устойчивым и здоровым.
Что вы получите на тренировках с Владиславой:
• Избавление от боли и хронических зажимов
• Возвращение лёгкости и свободы движений даже после многих лет сидячей работы
• Сильное, подвижное тело без перегрузок и травм
• Красивую осанку и грациозную походку
• Качественное восстановление и снижение уровня стресса
• Новое, приятное ощущение своего тела
Владислава отлично понимает, как работает тело при современном образе жизни, и помогает своим ученикам вернуть комфорт в движении и радость от того, как они себя чувствуют. Её подход — это забота, профессионализм и видимый результат.
«Счастье — это просто дышать и знать, что это уже много. Улыбаться тому, что есть. И не плакать о том, чего нет. Остальное — декорации» — Эрих Мария Ремарк
В танцевальной сфере с 4 лет. Именно с этого возраста начался её путь через классический балет, джаз и акробатику. Всё, что она знает и умеет — результат настоящей любви к танцу, многолетних самотренировок и постоянных разъездов по мастер-классам и интенсивным программам.
По базовому образованию Наталья — переводчик, но её истинное призвание всегда было в движении. За плечами — огромный практический опыт, глубокое понимание тела и умение раскрывать женственность через танец.
Наталья — тонкий и чуткий тренер, которая помогает девушкам превратить высокие каблуки в инструмент уверенности, грации и внутренней силы.
• Королевская осанка и грациозная походка, которая остаётся с вами даже без каблуков — вы начинаете по-другому выглядеть и ощущать себя в обычной жизни
• Укрепление глубоких мышц стоп и голеностопа — это естественная профилактика проблем с ногами, «усталых» коленей и болей в пояснице
• Значительное улучшение баланса, координации и proprioception (чувства тела в пространстве)
• Красивые, подтянутые ноги и упругие ягодицы без тяжёлых силовых упражнений
• Мощное снятие эмоциональных зажимов и психологических блоков через свободное, чувственное движение
• Рост внутренней уверенности и сексуальности, которую сразу замечают окружающие
• Развитие пластики и выразительности движений, полезных не только в танце, но и в повседневной жизни
• Умение красиво и уверенно двигаться в любой одежде и в любой ситуации
На занятиях Натальи вы не просто учитесь ходить на каблуках — вы заново открываете свою женственность, учитесь владеть телом и наслаждаться движением.